Ademhalingsoefeningen Kaartenset Ideaal voor thuis

Ideaal voor thuis

❌ Geen lange yogalessen❌ Geen matjes❌ Geen voorbereiding

ademhaling en ontspanning in één kleurmoment

🖍️ Voor kinderen vanaf 3 jaar (onder begeleiding)📄 Onbeperkt printbaar – blijf spelen en herhalen🧘 Geen ervaring nodig – gewoon beginnen🌊 Yoga

Van drukke klas -> naar rust en focus in 5 minuten met yogatussendoortjes

Ademhalingsoefeningen Kaartenset Ideaal voor thuisDe Ademkaarten met 12 oefeningen helpen kinderen (en hun grote mensen ) om spanning los te laten en rust te vinden, waar ze ook zijn. Elke kaart is een klein avontuur dat gevoelens begrijpbaar maakt en ontspanning brengt, in huis, in de klas of in therapie.