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13h de contenus exclusifs pour transformer votre pratique

Ce programme propose des séances courtes et intenses de 20 mns

Initialement ancrée dans le yoga

Une formation experte dispensée par Sandro Zatta pour optimiser la mobilité articulaire sans douleur et affiner votre pratique du yoga

vous apprendrez à associer respiration

Pilates revisité de Gasquet Niveau 2 Type de paiement:Acompte 13h de contenus exclusifs pourAprs avoir acquis les bases du Pilates Revisite De Gasquet, le niveau 2 permet d'approfondir la mthode en intgrant des exercices plus avancs et des adaptations pour diffrents publics. Tlcharger le programme en pdf