Soyez zen mois histoire des noirs à s'offrir d'abord à soi

à s'offrir d'abord à soi

Ceux qui ont vécu ou qui vivent cette épreuve se reconnaîtront dans ce récit

de l'ignorance

à foncer dans les projets qui vous tiennent à coeur

Comment aborder la question du suicide avec un membre de notre famille ou de notre entourage qui semble à risque

Soyez zen mois histoire des noirs à s'offrir d'abord à soiLe zen est la racine de la connaissance de soi. Il s'adresse directement au cur de l'homme, il est l'exprience vivante et l'lan crateur. Dans Soyez zen, l'auteure vous invite dcouvrir l'histoire fascinante du bouddhisme ainsi que les fondements de cette philosophie plusieurs fois millnaire mais toujours d'actualit. De cette faon, vous pourrez saisir l'esprit derrire les penses, les contes et les kans que vous lirez dans la deuxime partie de l'ouvrage.