S'aider soi-même Format:papier de la renaissance indépendantiste des

de la renaissance indépendantiste des années 1960-1970 à la montée

l'acquisition de l'autonomie et le deuil

À la fois calme et sociable

qu'une nuit pour trouver toutes les réponses

»Bien qu'il semble concerner davantage les femmes

S'aider soi-même Format:papier de la renaissance indépendantiste desL'anxit, l'agacement, la tristesse et la colre sont des tats intrieurs qui compromettent le bien tre. Souvent issues de penses irrationnelles, ces motions viennent brouiller votre vision du monde. Vous aimeriez vous accepter tel que vous tes ? Vous souhaitez mieux comprendre les autres ? Ce livre propose des outils pour confronter vos ides irralistes avec la ralit et les vnements de la vie. Au moyen de la mthode motivo rationnelle, une approche