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Spécial Diastasis (2026) izyrent La pratique du kurma yoga

Spécial Diastasis (2026) izyrent La pratique du kurma yoga

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Description

La pratique du kurma yoga ou « yoga de la tortue » aborde les fondements du yoga à travers l’apprentissage de 31 trésors

le niveau 2 permet d'approfondir la méthode en intégrant des exercices plus avancés et des adaptations pour différents publics

9 heures de contenu vidéo

et d’autres techniques où le corps devient immobile… mais reste intensément vivant

Approfondissez votre pratique avec ce pack et passez en niveau intermédiaire et avancé

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