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Gagner en mobilité et en contrôle : Des exercices simples et efficaces pour développer une meilleure maîtrise de votre corps
tout est lié : des " entrées " – que sont la bouche et le nez (respiration
ajustables selon les capacités de chacun
Bernadette de Gasquet
périnée… Bernadette de Gasquet propose ici une version totalement mise à jour et traite également de cas particuliers
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