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✔︎ ou des mouvements dynamiques
Durée totale de ce cours
Dans les frappes de main ouvertes
L’écoute de votre corps est essentielle pour un entraînement efficace et sécurisé
Vos frappes deviennent plus puissantes dans les impacts
Baguettes d'endurcissement │ Mains, Tibias, Avant-bras Origine:France ✔︎ ou des mouvements dynamiquesL'QUIPEMENT INDISPENSABLE POUR RENFORCER ET ENDURCIR VOS MAINS ET TIBIAS Baguettes en bois dures et rsistantes Endurcissez votre corps avec efficacit L'achat de ce fouet d'endurcissement est avant tout un objectif personnel et ncessite de la motivation et de la persvrance. Son apprentissage de base est abord dans les cours collectifs sous les directives du professeur, puis c'est au pratiquant de s'entrainer seul. Le rsultat se fera sentir entre 3 et 6
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