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prebiotic inulin fos fructooligosaccharides 180 ghrama Мелатонин Che tu sia un atletaInulina e fruttooligosaccaridi (FOS) Sono fibre prebiotiche solubili che promuovono la salute intestinale e generale attraverso la loro fermentazione da parte della flora intestinale, con conseguente produzione di importanti metaboliti, tra cui acido lattico e acidi grassi a catena corta acetato, propionato e butirrato. Questi metaboliti aiutano a mantenere un pH intestinale adeguato, inibiscono la crescita di batteri ostili, riducono l'assorbimento